Gratulerar, gratulerar, gratulerar! Du har hittat n\u00e5gon som f\u00e5r ditt hj\u00e4rta att hoppa \u00f6ver ett slag (f\u00f6rhoppningsvis inte av r\u00e4dsla). Nu kommer den sp\u00e4nnande men ocks\u00e5 utmanande delen: att bygga en grund f\u00f6r ett h\u00e4lsosamt och tillfredsst\u00e4llande f\u00f6rh\u00e5llande. T\u00e4nk p\u00e5 det som att bygga ett k\u00e4rleksn\u00e4ste - du beh\u00f6ver r\u00e4tt verktyg, en tydlig plan och en h\u00e4lsosam dos humor f\u00f6r att klara av alla metaforiska stormar.<\/p>\n\n\n\n
Statistiken talar (men var inte en statistiker):<\/strong><\/p>\n\n\n\n (K\u00e4lla: The Gottman Institute)<\/p>\n\n\n\n Denna statistik \u00e4r uppmuntrande och visar att om man tidigt etablerar h\u00e4lsosamma vanor kan man avsev\u00e4rt f\u00f6rb\u00e4ttra oddsen f\u00f6r att ens f\u00f6rh\u00e5llande ska lyckas. S\u00e5 l\u00e5t oss ta tag i v\u00e5rt metaforiska verktygsb\u00e4lte och dyka in i det v\u00e4sentliga:<\/p>\n\n\n\nRelationsstadiet<\/th> Procent av paren som uppger att de har etablerat h\u00e4lsosamma vanor<\/th><\/tr><\/thead> De f\u00f6rsta 3 m\u00e5naderna<\/td> 62%<\/td><\/tr> 6-12 m\u00e5nader<\/td> 78%<\/td><\/tr> 1-2 \u00e5r<\/td> 84%<\/td><\/tr> 2+ \u00e5r<\/td> 90%<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n Vad ska man leta efter (inte sprickor i v\u00e4ggarna, utan tecken p\u00e5 en stark grund):<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Vad du b\u00f6r vara uppm\u00e4rksam p\u00e5 (eftersom \u00e4ven de b\u00e4sta bon kan locka till sig o\u00f6nskade g\u00e4ster):<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Hur man beter sig som en ansvarsfull byggare (eftersom ingen vill ha ett vingligt bo):<\/strong><\/h2>\n\n\n\n